为普及和宣传大学生心理健康知识，帮助新生适应大学校园，10月21日，农学院/牡丹学院于农医教105和106教室开展了新生入学教育之心理健康教育，讲座由21级兼职辅导员张佳琪老师主讲，21级全体新生积极参与。

首先，张老师从几个方面科普了心理健康相关知识，引出心理健康问题的话题。接着，张老师提出了新生适应期将要面临的六点变化，为方便理解还列举了一些日常生活中的例子，气氛温馨活跃。然后，张老师首先提出了内心存在的重要关系，分离与挫折感，详细地介绍了如何处理这种消极心理，即“情绪的钥匙掌握在自己的手中，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。接着，她讲解了就业压力与危机感，提到这种情绪的危害。在本次讲座的最后，张老师带领大学新生进行适应期心理调试，期望新生正确认识自己，做好自我管理，掌握人际交往的技巧，倡导新生可以合理宣泄压力，必要情况一定要做心理咨询，不要有心理负担。

心理健康教育讲座的顺利进行，促进了大学生形成健康的心理和健全的人格，为我院新生带来一次心理瑜伽，对新生获得全面和谐发展有重要意义。同时，心理健康教育的顺利进行对促进学校的和谐稳定，构建和谐校园也具有十分重要的现实意义。（农学院/牡丹学院 刘格格）